홀로테라피

말레이시아 MEET U 블루마운틴 커피 Blue Mountain Blend Coffee 가끔 피곤할 때 생각나는 믹스커피 작년 빼고는 늘 투잡이상을 해 왔던 사람이라, 항상 피곤해서 커피를 달고 마시는데그때마다 역시 제일 좋은건 믹스 커피다. 설탕 당분에 카페인이 섞였으니 당연히 효과가 좋을 수 밖에.에너지 음료가 효과적인거랑 같은 이유...단걸 너무 싫어해서 아메리카노 쪽이 더 취향이기는 한데효과로만 따졌을 땐에스프레소 + 설탕 조합이나,믹스 커피가 최고인 것 같다. 요즘 물가가 많이 올라서 힘든데생활비 지출에서 줄일데가 없다보니 자꾸 먹을 것에서 줄이게 된다.커피는 평소 집에서 모카포트로 에스프레소 추출해서 다니는데피곤할때나 늦잠잤을때는 챙기려면 힘들다.피곤하면 커피 내려마시는 것도 일이 된다. 안그..

커피와 티 2024. 3. 7. 03:55

매생이 5대 영양소를 밸런스 있게 골고루 갖춘 식물성 고단백질 나이드신 분이나 바다가 있는 지역에서나 먹었던 식품이지만 최근엔 먹기 쉽게 동결건조된 제품으로 잘 나와있다. 1혈관 건강 2골다공증 예방 3피부 미용 4면역력 강화 5항암 효과 6빈혈 예방 효과 연로하신 노인분들을 위한 식단으로 좋고 동결 건조된 제품은 조리가 간편해서 요양원이나 병원등에서 사용하기에 좋다. 숙취 해소, 장 건강, 눈건강, 체중관리 에도 좋으니 젊은 사람,임산부들에게도 도움이 되는 건강 식품이다. 개인적으론 생리 기간 때 챙겨먹는다 식욕이 없어서 밥을 잘 챙겨먹지 못하는데 해초류가 좋다고 들어서 미역보다도 간단하게 먹기 좋은 매생이로 국을 끓여서 먹고 있다. 체온이 낮아지는 편이라 따뜻한 국물류로 주로 먹는다. 간단히 요리에 ..

건강 정보 2024. 3. 5. 22:19

저는 자칭 원두 떠돌이입니다. 라바짜, 일리 이탈리아 브랜드 원두로 시작해서 점점 가격을 낮춰가며 저렴한 원두를 사먹다가 최근에는 딥스커피에 정착했습니다. 구매 이력을 살펴보니 5번정도 재주문 한 것 같네요. 항상 먹는 가성비 좋은 원두입니다 적당히 씁쓸한 단맛이라 데일리로 먹기 좋아요 ~ 에스프레소용 또는 아메리카노로 먹기 좋아서 벌써 5번째 재구매입니다. 주문 즉시 로스팅 되는 제품이라 신선하고 유통기한 1년으로 날짜도 아주 넉넉합니다. 물론 원두의 품질이 점차 떨어지기 때문에 1년까지 두고 드시는 분은 없겠지만 신선해서 당장 먹을 양만 제외하고 지퍼백에 넣어 냉동보관하면 2개월~3개월 냉동 보관해도 신선한 맛을 즐길 수 있습니다. 지퍼백 포장도 당연하다 생각했는데 없는 제품들도 있더라구요. 그런 점..

커피와 티 2024. 3. 5. 14:01

집에서 먹는 원두는 소비하는 속도(1인) 때문에 맛과 가격이 적당한 가성비를 주로 찾는다. 혼자 먹다 보니 한~두 달 정도 걸리는 편. 최근에 주로 먹던 딥스커피에서 늘 먹는 올데이블렌딩 1kg짜리를 주문하려다 이벤트로 할인 중이길래 다른 원두를 구매 해 봤다. 6일 날 도착 했는데, 제조가 5일 날. 당일 로스팅 하신다더니 확실하다. 포장이 지퍼백이 아니라서 일단 뜯어서 소분했다. 당장 1~2주안에 먹을 양은 작은 지퍼백에 담아서 올데이 블렌딩 백에 이중으로 넣어 버렸다. 그리고 냉동실 행 할 나머지는 작은 지퍼백 + 옐로우 백에 넣어서 집게로 고정……! 역시 뜯었으면 바로 맛을 봐야겠지 어디서 들은 정보로는 원두는 로스팅 후 며칠 지나야 최고 맛있다길래 오이시꾸나레 ~(맛있어져라)하면서 기다리다가 맛..

카테고리 없음 2024. 3. 5. 13:52